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肌トラブルの原因や対策法-化粧品の知識-

くまの原因や対策について。

疲れた印象や、老けて見えてしまうくまの解説をしています。くまは睡眠不足により起こりやすいので、正しいスキンケアでくすみを解消しましょう。こちらでは、原因をはじめ、予防法や対策法を紹介しています。


くま講座−原因や症状について

くすみとは、目の酷使や睡眠不足などによって、不健康そうで老けたイメージを与えてしまいますので、しっかりケアしたい肌トラブルです。

主な原因としては、睡眠不足やパソコンなどによる目の酷使によって、血行が悪くなり、目の周りの薄い肌から毛細血管が透けて見えてしまい、青いくまとして認識されてしまいます。

また、紫外線によってできるメラニン色素の沈着や、ターンオーバーの乱れは、茶色いくまとなってしまいます。

特に、現代社会はパソコンなどの普及によって、日常的に目を酷使することが続きますので、日々のケアがとても大切です。

くすみは、それだけで不健康に見えてしまい、周りの印象を悪くさせてしまいます。

予防法や対策法

くまの予防や対策には、血行の改善や、ライフスタイルの見直しが大切です。
その上で、正しいスキンケアを行ないましょう。

日常のスキンケア

くまに対しては、日常のスキンケアの方法で特に注意することはありません。

しかし、保湿を行い、薄い皮膚に栄養を補給することで、その他の肌トラブルはしっかり防ぎましょう。

生活習慣(ライフスタイル)

睡眠不足はくまを招くだけではなく、確実に肌にダメージを与えますので、睡眠を十分に摂り、眼精疲労の解消やターンオーバーを促進させましょう。

また、バランスの良い食事を心掛け、血行不良やターンオーバーの乱れを防ぎましょう。

マッサージ

血液やリンパの流れを良くする為に、目の周りのマッサージを行いましょう。

また、目の緊張をほぐし、血流を改善する為に、蒸しタオルや蒸気が出る使い捨てのアイマスクなどの利用も良いでしょう。

※目の周りや瞼の皮膚は、他の皮膚に比べてとても薄いので、くれくれも刺激を与えすぎないように、丁寧にマッサージして下さい。